Trening med kettlebells er i vinden som aldri før. Kanskje ikke så rart siden dette geniale treningsredskapet gir deg muligheten til å trene hele kroppen, og det med uendelige øvelsesvarianter.
Ved å bruke kettlebells får du både trent styrke, utholdenhet, koordinasjon og stabilitet. Dette gjør den til et svært funksjonelt og budsjettvennlig alterantiv når det kommer til innkjøp treningsutstyr. Du trenger faktisk ikke så mye mer enn dette for å trent hele kroppen.
Denne varianten fra Abilica er laget i støpejern med sort lakk og har gummifot under. Fordelen med at underdelen er dekt, er at man både beskytter gulvflaten, samtidig som det skaper mindre støy.
Vi gir den ekstra pluss for at den tar liten plass og er hendig å ta med seg på farten om man ønsker det.
Sjekk ut linkene nedenfor for både tips til treningsprogram, samt øvelser ⬇️
Treningsprogram: https://abilica.com/no/treningsprogram/treningsprogram-abilica-kettlebells/
Treningstips: https://abilica.com/no/abilica-kettlebells-om/
Treningsfilmer: https://www.youtube.com/watch?v=K9Z-R-fGAwE&list=PLQHQh8gb5L2Y-RrNiv5KIRZ6k7x8AoI4L
Kommentarer