Abilica Wheel er perfekt til trening av mage, skuldre, armer og rygg.
Følg din egen progresjon ved å se hvor lang du klarer å rulle for hver gang, Jo lengre ut, jo sterkere er du.
Ønsker du ekstra motstand, dra opp knærne opp fra gulvet med kun tærne som støtte. Husk at kroppen skal være strak under hele øvelsen. (samme prinsipp som "planken")
Det doble hjulet gjør det ekstra stødig og jobbe med. Håndtaket er kledd i mosegummi som gir et veldig godt grep.
Med hjulet følger en liten matte til knærne.
Abilica har en gratis app --> "Abilica Circle App".
Last den ned for masse flotte og inspirerende treningsvideoer.
Kommentarer