Powerband fra Abilica har veldig mange bruksområder. Dette er et typisk "kreativitet produkt", prøv deg frem til hva du liker.
Vi kan tipse om følgende bruksområder;
- Når du trenger hjelp til pull-ups/chins
- Når du trener sammen med en venn
- Når du trenger ekstra belastning til baseøvelser når du trener alene
- Til oppvarming/uttøyingsøvelser
- Sammen med Abilica Doorgym.
For tips til øvelser, sjekk ut:
http://abilica.no/hjemmetrening/treningsprogrammer/treningsprogram-til-abilica-powerband/
Abilica har en gratis app --> "Abilica Circle App".
Last den ned for masse flotte og inspirerende treningsvideoer.
Finnes i størrelsen "1 cm", 2cm og "3 cm".
Motstand PowerBands:
1 cm: 11 – 42 kg
2 cm: 14.5 – 56 kg
3 cm: 21.5 – 84 kg
Kommentarer