Abilica - Gym Rings

Det er sikkert mange som kjenner igjen disse gøyale ringene fra barndommens gymtimer. Her snakker vi en herlig kombinasjon mellom aktivitet og lek. Ved å bruke ringer så får du aktvitert hele kroppen gjennom koordinasjon og kroppskontroll. De minner i grunn litt om slyngetrening da man kan gjøre mye av de samme øvelsene som roing, chins, dips, pullups, push ups osv. Her er det bare å la fantasien få fritt spillerom. Ekstra pluss for at dem er enkel å feste, enten det er ute eller innetrening, lett å ta med seg enten det er på ferie eller hyttetur, at dem kan justeres etter høyde slik at også barna kan benytte seg av dem og for den budsjettvennlige prisen.   Treningstips:  http://hjemmetreningsbloggen.no/styrke/tren-styrke-gymringer/