Abilica - BattleRope

Treningstau er blitt en veldig populær treningsform og du finner den spesielt innenfor "crossfit" miljøet. Denne type trening er perfekt for deg som elsker en hard, svett og effektiv økt. Ved å trene med tau, får både armer, rygg, skuldre og kjerne kjørt seg. Tauet er 15m langt, 3,8cm i diameter og veier 12kg.  Laget av slitesterk polypropylene, kan brukes både inne og ute. Dog anbefaler vi å ta inn tauet etter bruk ute for å bevare det best mulig.   Ønsker du tips til øvelser? Sjekk ut denne linken; http://hjemmetreningsbloggen.no/styrke/varier-treningen-battlerope/