Bodylab er kjent i hele skandinavia for sin fantastiske pannekake og vaffelmiks, og denne miksen har vært en bestselger siden den kom på markedet for mange år siden. Nå har dem også laget en diettvennlig variant av den populære miksen og spør du oss så er den minst like digg som orginailen.
Her har man satt sammen kalorifattig innhold, fettsyrer og essensielle næringsstoffer så du skal være sikker på at du får i deg alt du trenger. Det er faktisk så mye som 23 (!) vitaminer og mineraler i denne miksen, sammen med masse deilige muskelproteiner og mettende kostfiber.
Dette er pannekaker og vafler i ekte american style, og det beste av alt.. Det tar kun ett par minutter å mikse og steke, så er du klar for å nyte herlighetene.
Du blander ca. 60 gram pulver med 70 ml vann i en shaker. Så shaker du den i 15-20 sekunder, helle røren i pannen og vende.
Du kan også fint bruke Diet Pancake & Waffle Mix til å lage vafler – men det hadde du sikkert allerede gjettet ut fra navnet. Her trenger du bare å tilsette litt mindre vann enn du ville gjort til pannekakerøre, før du heller det i vaffeljernet og steker dem gylne. Enklere blir det ikke.
Velg mellom smakene "classic" og "chocolate chip". "Classic" er for deg som liker den plaine smaken og resultatet, mens i "chocolate chip" har man tilsatt små sjokoladebiter som smelter når man steker dem, NAM!
Å vil du høre en liten funfact på slutten? For denne miksen inneholder nemlig melkeproteiner. Melkeproteiner har en spesiell egenskap når det gjelder metthet. Den koagulerer når man spiser den, forså danne små klumper i magesekken. Dette gjør til at proteiner legger seg langs magens veggen som gir en følelse av at den strekkes ut, å dermed skaper mer metthetsfølelse. Genialt ikke sant?
Er du gira på en bedre fysikk uten at det skal gå på bekostning av matgleden? Da er denne miksen en sikker vinner for deg! Anbefales ❤️
Næringsinnhold: | ||
---|---|---|
Chocolate Chip | ||
Innhold pr. | 100 g | Porsjon (60 g) |
Energi | 1.421 kJ / 336 kcal | 853 kJ / 202 kcal |
Fett | 5,5 g | 3,3 g |
- herav mettede fettsyrer | 2,7 g | 1,6 g |
Karbohydrater | 45,0 g | 27,0 g |
- herav sukkerarter: | 0,78 g | 0,47 g |
Kostfiber | 4,2 g | 2,5 g |
Protein | 28,0 g | 17,0 g |
Salt | 1,1 g | 0,68 g |
% NRV* | % NRV* | |
Vitamin A | 396 µg (50%) | 240 µg (30%) |
Vitamin D | 2,5 µg (50%) | 1,5 µg (30%) |
Vitamin E | 5,9 mg (50%) | 3,6 mg (30%) |
Vitamin K | 38 µg (50%) | 23 µg (30%) |
Vitamin C | 40 mg (50%) | 24 mg (30%) |
vitamin B1 | 0,6 mg (50%) | 0,33 mg (30%) |
Vitamin B2 | 0,7 mg (50%) | 0,42 mg (30%) |
Niacin | 7,9 mg (50%) | 4,8 mg (30%) |
Vitamin B6 | 0,7 mg (50%) | 0,42 mg (30%) |
Folinsyre | 99 µg (50%) | 60 µg (30%) |
Vitamin B12 | 1,2 µg (50%) | 0,75 µg (30%) |
Biotin | 25 µg (50%) | 15 µg (30%) |
pantotensyre | 3,0 mg (50%) | 1,8 mg (30%) |
kalium | 833 mg (43%) | 600 mg (30%) |
Kalsium | 447 mg (57%) | 240 mg (30%) |
Fosfor | 350 mg (50%) | 210 mg (30%) |
Magnesium | 188 mg (50%) | 113 mg (30%) |
Jern | 7,0 mg (50%) | 4,2 mg (30%) |
Sink | 5,0 mg (50%) | 3,0 mg (30%) |
Kobber | 0,5 mg (50%) | 0,3 mg (30%) |
Mangan | 1,0 mg (50%) | 0,6 mg (30%) |
Selen | 28 µg (50%) | 17 µg (30%) |
Jod | 75 µg (50%) | 45 µg (30%) |
*NRV: Referanseverdier for næringsstoffer for en gjennomsnittlig voksen. |
Ingredienser |
---|
Hvetemel, Hvetegluten, 8% proteinsjokolade (kakaomasse, søtningsmiddel (Maltitol), Myseproteinkonsentrat (melk), emulgator (lecitiner, polyglyserolpolyrisinolat), aroma), Myseproteinkonsentrat (melk), maisstivelse, Vitamin- og mineralblanding (kaliumklorid, dikalsiumfosfat, magnesiumoksid, kalsiumkarbonat, maltodekstrin, askorbinsyre, jern(III)difosfat, vitamin E-acetat, sinksulfat, kaliumjodid, nikotinamid, natriumselenitt, cuprisulfat, vitamin A-acetat, Vitamin K1, kalsium-D-pantotenat, Mangan(II)sulfat, cyanokobalamin, vitamin D3, pyridoksinhydroklorid, Riboflavin, tiaminmononitrat, Folsyre, Biotin), konjugert linolsyre som kalsiumsalter, inulin, hevemiddel (natriumbikarbonat), aroma, surhetsregulerende middel (sitronsyre), emulgator (rapslecitin), søtningsmiddel (sukralose, acesulfam-K), 0,1% naturlig vanilje. |
Varebetegnelse |
---|
Måltidserstatning til vektkontroll – pannekaker med sjokolade. Inneholder søtningstoffer. Med et naturlig innhold av sukker. Erstatning av ett av de daglige hovedmåltidene i et energiredusert kosthold med en måltidserstatning bidrar til vedlikehold av vekten etter vekttap. Erstatning av to daglige hovedmåltider i et energiredusert kosthold med måltidserstatninger bidrar til vekttap. Det er viktig å opprettholde en hverdag med et variert og avbalansert kosthold samt en sunn livsstil. Husk å drikke rikelig med væske i løpet av dagen. |
Næringsinnhold: | ||
---|---|---|
Classic | ||
Innhold pr. | 100 g | Porsjon (60 g) |
Energi | 1.410 kJ / 333 kcal | 846 kJ / 200 kcal |
Fett | 2,6 g | 1,6 g |
- herav mettede fettsyrer | 0,62 g | 0,37 g |
Karbohydrater | 50 g | 30 g |
- herav sukkerarter: | 0,74 g | 0,44 g |
Kostfiber | 3,7 g | 2,2 g |
Protein | 28 g | 17 g |
Salt | 1,1 g | 0,68 g |
% NRV* | % NRV* | |
Vitamin A | 396 µg (50%) | 240 µg (30%) |
Vitamin D | 2,5 µg (50%) | 1,5 µg (30%) |
Vitamin E | 5,9 mg (50%) | 3,6 mg (30%) |
Vitamin K | 38 µg (50%) | 23 µg (30%) |
Vitamin C | 40 mg (50%) | 24 mg (30%) |
vitamin B1 | 0,6 mg (50%) | 0,33 mg (30%) |
Vitamin B2 | 0,7 mg (50%) | 0,42 mg (30%) |
Niacin | 7,9 mg (50%) | 4,8 mg (30%) |
Vitamin B6 | 0,7 mg (50%) | 0,42 mg (30%) |
Folinsyre | 99 µg (50%) | 60 µg (30%) |
Vitamin B12 | 1,2 µg (50%) | 0,75 µg (30%) |
Biotin | 25 µg (50%) | 15 µg (30%) |
pantotensyre | 3,0 mg (50%) | 1,8 mg (30%) |
kalium | 833 mg (43%) | 600 mg (30%) |
Kalsium | 447 mg (57%) | 240 mg (30%) |
Fosfor | 350 mg (50%) | 210 mg (30%) |
Magnesium | 188 mg (50%) | 113 mg (30%) |
Jern | 7,0 mg (50%) | 4,2 mg (30%) |
Sink | 5,0 mg (50%) | 3,0 mg (30%) |
Kobber | 0,5 mg (50%) | 0,3 mg (30%) |
Mangan | 1,0 mg (50%) | 0,6 mg (30%) |
Selen | 28 µg (50%) | 17 µg (30%) |
Jod | 75 µg (50%) | 45 µg (30%) |
*NRV: Referanseverdier for næringsstoffer for en gjennomsnittlig voksen. |
Ingredienser |
---|
Hvetemel, Hvetegluten, maisstivelse, Myseproteinkonsentrat (melk), Vitamin- og mineralblanding (kaliumklorid, dikalsiumfosfat, magnesiumoksid, kalsiumkarbonat, maltodekstrin, askorbinsyre, jern(III) pyrofosfat, vitamin E-acetat, sinksulfat, kaliumjodid, nikotinamid, natriumselenitt, cuprisulfat, vitamin A-acetat, vitamin K1, kalsium-D-pantotenat, Mangan(II)sulfat, cyanokobalamin, vitamin D3, pyridoksinhydroklorid, Riboflavin, tiaminmononitrat, Folsyre, Biotin), konjugert linolsyre som kalsiumsalter, inulin, hevemiddel (natriumbikarbonat), aroma, surhetsregulerende middel (sitronsyre), emulgator (rapslecitin), søtningsmiddel (sukralose, acesulfam-K), 0,1% naturlig vanilje. |
Varebetegnelse |
---|
Måltidserstatning til vektkontroll – pannekaker. Inneholder søtningstoffer. Med et naturlig innhold av sukker. Erstatning av ett av de daglige hovedmåltidene i et energiredusert kosthold med en måltidserstatning bidrar til vedlikehold av vekten etter vekttap. Erstatning av to daglige hovedmåltider i et energiredusert kosthold med måltidserstatninger bidrar til vekttap. Det er viktig å opprettholde en hverdag med et variert og avbalansert kosthold samt en sunn livsstil. Husk å drikke rikelig med væske i løpet av dagen. |
Kommentarer