Vi er best på service & raskest på levering ❤️ Takk for at du er en del av Fight It familien 😘
Til kassen
Totalt: 0

Logg inn

Handlekurv / 0 produkter

Handlekurven er tom

Usikker på hvor du skal starte?
Se våre nyheter
TOTALT 0,-

Scitec Nutrition - Creatine Monohydrate 300g

Scitec Nutrition

Art.nr: 14143
249,-
Vennligst velg

Scitec Nutrition - Creatine Monohydrate 300g

Produktet er midlertidig utsolgt. Dersom du ønsker å motta en epost når vi får det inn på lager, kan du legge igjen epostadressen din i skjemaet under.

Det er tre ting som alltid ligger på bestselgerlisten innenfor kosttilskudd. Det er kreatin, proteinpulver og pre-workouts.

Det er kanskje ikke så rart at kreatin er en av disse da den har som hovedoppgave å gi en krafitg forbedret ytelse i forbindelse med styrketrening og utholdenshetsaktiviteter. I tillegg er det ett av få kosttilskudd som faktisk har dokumentert virkning. 

Kort fortalt skjer det en prosess der kroppens arbeidende muskler får et anbolt signal som gjør at de går i modus for å bli både større og sterkere.

Kreatin er et stoff som produserers naturlig i kroppen men siden dette bare er i små mengder, vil det være hensiksmessig å tilføre det som kosttilskudd hvis man har et ønske om å forbedere kroppens ytelse og fysikk. 

Bruk av kreatin - Oppladingsfase:

Raskest effekt får du ved å frontlade kreatin. De første 5-7 dagene bruker du kreatin som tilskudd. Vi anbefaler at du inntar 3-5 gram kreatin 3-4 ganger daglig for å maksimere kreatinlagrene i muskulaturen. 

Etter denne perioden holder det med å vedlikehold inntaket med 3-5 gram daglig. Bland gjerne med juice eller en karbodrikke. Da smaker det ekstra godt og hjelper til å lagre kreatinet i musklene hurtigere.

 

Anbefalt bruk etter oppladningsfase:

Etter oppladingsfasen er det tilstrekkelig å bruke 3-5 gram blandet i et glass juice eller annen karbodrikke 1 gang daglig. 

Mengde henger sammen med vekt. Noen trenger 5 gram mens andre klarer seg med 3 gram.


NB: 
Viktig med rikelig væskeinntak

 

Drikk mer vann enn normalt i perioder med kreatinbruk. Hardere trening, som en effekt av økt kreatininntak, vil føre til at kroppen også skiller ut mer bistoffer. 

Ved å drikke rikelig med vann hjelper du kroppen med å kvitte seg med disse bistoffene. 1 liter vann ekstra pr. dag er anbefalt. Totalt 3 -4 liter væske anbefales.

 

 

Kommentarer

 

 

Næringsinnhold per dagsdose 5 g
Kreatinmonohydrat
-hvorav kreatin
5000 mg
4420 mg


Ingredienser:
Kreatinmonohydrat

 

Alternative produkter

Kunder som så på dette så også på

Relaterte produkter

Kunder kjøpte også

Bilde av Scitec Nutrition - Iso Whey Clear 1025g
549,-
På lager i
Scitec Nutrition - Iso Whey Clear - Green Tea Kiwi, Scitec Nutrition - Iso Whey Clear - Mango Peach , Scitec Nutrition - Iso Whey Clear - Blueberry
Mengderabatt
Mengderabatt
Mengderabatt
Bilde av Swidish Supplement Project X PWO 320g
399,-
På lager i
Nootropic PWO - Berry Blast, Nootropic PWO - Cola Craze
×