Star Nutrition - L-Glutamine 400g

L-glutamin er et fantastisk kvalitetsprodukt fra Star Nutrition med en renhet på hele 99,3%!!  Viste du at L-glutamin er den mest omfattende aminosyren, og inngår kontinuerlig i proteinsyntese og oppbygging av vev i kroppen. Denne forekommer i størst grad i kroppen der ca 1/3 av aminosyrepool, består av kun L-glutamin. Dette fører igjen at den omdannes i større grad enn andre aminosyrer, og spesielt ved hard trening, sykdom eller næringsmangel i form av diett. Hvis man mangler L-glutamin og/eller protein, forverrer proteinsyntesen betydelig. Dette medfører at man automatisk tvinger kroppen i katabolisme, som vil si at man bryter ned kroppens eget protein.  Det er derfor anbefalt at man tilfører kroppen 10-20g L-glutamin daglig hvis man har planer om å trene veldig hardt og ofte, for å unngå at man får lave glutaminnivåer.  L-glutamin inneholder også forøvrig glutation som er en av våre viktigste endogene antioksidanter, som vil si at L-glutamin er med på å oppdrettholde allmenhelsen din.