Som mange kanskje kjenner til så er beta-alanine en kjent og velbrukt ingrediens i mange pre-workouts. Beta-alanine er en aminosyre som kroppen selv kan produsere og som brukes for å opprettholde nivåene av karnosin i musklene. Karnosin er et stoff som musklene bruker for å buffere laktat, bedre kjent som melkesyre som oftes dannes i musklene ved anstrengelse.
Når man bruker beta-alanine eller et produkt som inneholder det så er en vanlig bieffekt av det oppstår prikking i huden. Det kan være forskjellig fra menneske til menneske men oftes kjenner man det på leppene, i ansiktet og generelt på huden. Mange elsker å kjenne den velkjente prikkingen før og under ei økt.
Denne varianten fra Chained Nutrition inneholder 100% ren beta-alanin og kommer uten smak. Med at det er helt rent så kan man også blande det med hva man ønsker i forhold til andre tilskudd og ønsket væske.
En dose inneholder 6400mg med beta-alanine der vi anbefaler å dele den opp i to serveringer for å både øke absorpsjonen, samt redusere overdreven prikking om du ikke er fan av det.

Kommentarer