Infrarød sauna er i vinden som aldri før og det er ikke uten grunn. De fantastiske helsefordelene som infrarød varme gir, har vært med på å forandre både livet og hverdagen til så mange, inkludert undertegnende. 

Den dypgående varmen, kombinert med deilig avspenning er rett og slett MAGI for både kropp og sinn. Det er som å være på spa, bare at du er hjemme hos deg selv og du har mulighet å gjøre det hver dag om du ønsker det. 

Teppet er laget av nydelig kunstskinn av ypperste kvalitet. Teppet er både behagelig å ligge på og holder veldig godt på varmen. Den praktiske glidelåsen på siden gjør det enkelt å åpne/lukke under bruk. Med teppet får du en praktisk oppbevaringspose som du kan pakke teppet i når det ikke er i bruk. 

Teppet er 180cm x 180cm når det er fult brettet ut og varmes opp i løpet av noen minutter ved hjelp av tynne infrarøde varmekabler. Varmen kan justeres mellom 30 - 80 grader. 

Vi anbefaler å bruke teppet på lavere varme hvis man behandlingsområdet er smertelindring og avspenning. Hvis du vil ha en skikkelig svette/detoxfest så bør man gå for en høyere varme. 

Det er anbefalt å bruke saunateppet i 30-50 minutter, 3 ganger i uken for et best mulig og varig resultat, men du kan også bruke det mer eller mindre om du ønsker det. Det viktigste er uansett at du alltid starter med litt lav varme og ikke for lang behandlingstid slik at kroppen får mulighet til å venne seg til varmen. 

Husk å alltid fylle på med masse vann både, gjerne både før/under/etter selve økten. Vi anbefaler også å ta en dusj så fort du er ferdig for å få vasket bort alle avfallsstoffene som man svetter ut gjennom behandlingen. 

Bruk gjerne en stor håndduk, sengetrekk eller laken inni teppet som du skifter for hver gang. Det gir en mer behagelig opplevelse og du slipper å tørke av teppet for hver gang du bruker det. Dog anbefaler vi at du av og til vasker det innvendig med en fuktig klut og mild såpe for optimal hygiene. 

La oss ta deg i gjennom noen av helsefordelene med å bruke infrarød varme ➡️

📍Utrensende effekt; Tenker du over at du daglig blir eksponert for store mengder med giftstoffer via luft, mat, vann, hudkremer, røyking, eksos osv? Utviklingen er enorm, på 60år har man gått fra å ha 5-6 giftstoffer i kroppen, til nå over 100!!

Infrarød varme kan gjøre at man kvitter seg med masse av disse giftstoffene med at man svetter mer. 

📍Smertelindring; Infrarød varme går dypt inn i muskler og ledd, som igjen øker blodsirkulasjonen i hele kroppen. Man vil derfor oppleve varmen som en naturlig smertelindring da kroppens smertereceptorer blokkeres i varme. Det er også en av grunnene til at mange som lider av muskel og leddsykdommer som fibromyalgi og revmatisme, kan ha så god effekt av infrarød varme. 

📍Økt forbrenning og vekttap; Når man utsetter kroppen for varme, vil hjertet pumpe raskere, pulsen øke og man begynner å svette. Det blir på en enkel måte som å ha en treningsøkt, uten bevegelse.

Dog er det viktig å understreke at dette ikke er et rent hjelpemiddel for å gå ned i vekt. Ved å bruke infrarød varme sammen med et sunt og godt kosthold, gjerne kombinert med en aktiv hverdag så kan disse faktorene sammen gjøre til at man opplever et raskere vekttap, enn om man bare hadde fokusert på kosthold og aktivitet. 

📍Bedre hudkvalitet; Når man øker blodsirkulasjonen i kroppen, samtidig som man skiller ut avfallstoffer, så vil man også merke en forbedring av hudkvaliteten. Studier viser blant annet at infrarød varme, booster kollagenproduksjonen i huden og gjør den mer elastisk. Det kan man kjenne ved at man blir mykere/glattere i huden. 

📍Bedre hjertehelse; Det er vist i flere studier at infrarød varme kan ha en positiv effekt på hjerte- og karsystemet i kroppen siden varmen gjør at man øker sirkulasjonen og trener hjertetmuskelen, uten at man belaster den. 

📍Styrket Imunforsvar; Hypertermi er et medisinsk faguttrykk som betyr at man induserer kroppen for kunstig feber. Ved å gjøre dette, tvinger man også imunsystemet til å jobbe. Effekten blir derfor den samme når man utsetter kroppen for infrarød varme.

📍 Lettere sinnstemning og bedre søvnkvalitet; Det er en kjent sak at varme gir en følelse av velvære og avslapping. Ved at det parasympatiske nervesystemet blir aktivert, så skiller man også ut endorfiner, på lik linje som når man trener. Du vil derfor må mange av de samme postive effektene som om man trener med mer energi, lettere til sinns og mindre stress. Det er også en av grunnen til at mange opplever at nattesøvnen blir mye bedre etter man har brukt infrarød varme. 

📍 Oppvarming og restitusjon; Infrarød varme er helt supert å bruke i forbindelse med oppvarming og restitusjon ved fysisk aktivitet. 

📍Avslapping; Det sier seg kanskje selv at dette er et helt fantastisk produkt å bruke for deg som ønsker å bare slappe av og kjenne på et deilig velvære for kropp og sjel. Dette er virkelig metime på sitt aller beste!