Nå har du mulighet til å skaffe deg et av mine favoritt produkter til hjemmetrening, nemlig dette smarte og funksjonible pumpsettet fra Abilica!
Her kan du trene hele kroppen med forskjellig vektbelastning, samt velge mellom et hav av øvelser.
Settet består av ➡️
- 30cm vektstang i stål som er trukket med gummi for best mulig komfort.
- 6 plastbelagte vektskiver fordelt på 2×1,25kg - 2×2,5kg og 2×5kg.
Med at skivene er laget i plast, så trenger du ikke å være redd for at det skal gjøre skade på gulvet under bruk, samt at dem er mye enklere å jobbe med f.eks skiver av ren stål.
- 2 fjærlåser for å låse skivene til stangen
Totalt er settet på 19kg der alt er i 30mm størrelse. Man kan også kjøpe ekstra vektskiver om man ønsker det., noe vi også har på lager.
Med pumpset i huset kan du gjøre alt fra knebøy, utfall, markløft, glute brigde, skulderpress, forskjellige curløvelser for biceps og triceps, mageøvelser... Mulighetene er mange.
Jeg gir det et stort pluss for at det er enkelt og plassbesparende å oppbevare, du kan f.eks legge det under sofaen eller sengen om du ønsker det, eller bak boddøra.
Under finner du tips til både treningsprogram, tips og videoer. Er det en ting jeg er sikker på, så er det at du garantert kommer til å bli like glad i dette settet som jeg er, anbefales på det varmeste 😊
Treningsprogram: https://abilica.com/no/treningsprogram/treningsprogram-abilica-pumpset/
Treningsøvelser: https://abilica.com/no/treningsartikler/styrke/ovelser-med-pumpset/
Anbefaler også å søke på YouTube etter videoer med øvelser. Her er det enormt mye gode tips og ikke minst inspirerende innhold!
Kommentarer